Zauważyłam że wiele osób bierze suplementy kolagenu lub z kolagenem całkowicie nieświadomie. Branie kolagenu nieświadomie może i nam nie zaszkodzi, ale jest to suplementacja nie mająca żadnych efektów na nasze zdrowie czy wygląd, a pieniądze wydane na takiż suplement to wydatek zmarnowany. Ważne jest bowiem jaki typ kolagenu i w jakiej dawce przyjmować aby uzyskać oczekiwane korzyści. 

Nie piszę tutaj artykułu typu "wszystko o kolagenie", a tylko przekazuję zbiór podstawowych informacji mających za zadanie popchnięcie nas we właściwym kierunku.

Informacji na temat jodu jest wiele, wręcz zbyt wiele. Trzeba pamiętać że internet to ogromne i wspaniałe źródło informacji, ale trzeba z niego korzystać z głową. Trzeba umieć odróżnić informacje prawdziwe od informacji nieprawdziwych, najlepiej zrobić to na podstawie źródła danej informacji, niestety często nie jest to łatwe zadanie. 

Poniżej załączone są linki do informacji na temat jodu, zastosowania i właściwości, które według mojej wiedzy mogę zaliczyć do rzetelnych informacji godnych przekazania dalej.